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Propriedades da lichia

A lichia , originalmente chinesa, chegou ao nosso país e se adaptou facilmente por aqui, caindo no gosto popular, mas será que elas são somente deliciosas? Quais seriam os benefícios da lichia para a saúde? Vamos entender melhor para que serve esta fruta.

A lichia , fruta cultivada em algumas regiões do Brasil, possui muitos benefícios, incluindo emagrecimento e combate ao câncer. Conheça suas propriedades. A lichia é uma pequena fruta que vem se tornando muito apreciada no Brasil.

O chá das cascas da lichia é um dos mais tomados pelos chineses. Previne catarata: A catarata é uma deficiência visual devido à turvação da lente dos olhos. A lichia contêm fitoquímicos que exibem propriedades antioxidantes e antineoplasmatic. Elas ajudam a prevenir o crescimento anormal das células, evitando a catarata. Propriedades medicinais: antiescorbútica, antitérmico, antitussígena, diurética.

Indicações: em quantidade moderada: tosse, dor de estômago e de tumor. Uso pediátrico: Alimento. Posologia: Até o momento.

Além dessas propriedades , a lichia é uma poderosa aliada do sistema imunológico porque é rica em vitamina C. Cada uma tem 50mg de vitamina C, a recomendação diária é de 75mg”, diz. Também é uma poderosa arma contra cãibras, já que concentra altas doses de potássio (171mg), que ajuda na hidratação do . Segundo o site Lycheeonline tanto o chá preto, fermentado, como o chá verde, fresco, têm propriedades antioxidantes pois contêm flavonóides que ajudam na prevenção do dano celular sendo indicado para tratamentos de câncer. O chá preto de lichia é usado para redução dos riscos de ataques . As propriedades e benefícios da Lichia para o nosso corpo. A origem dessa fruta é chinesa, porém, ela se dá muito bem com o clima tropical do nosso país.

Possui ação anti-inflamatória e de alta hidratação para o nosso . Pele: a vitamina C presente na fruta têm altas propriedades antioxidantes que ajuda a cuidar da pele e protege dos radicais livres. Também conta com o Oligonal que protege contra os raios ultravioletas e ajuda a proteger a pele contra o câncer. Outro poder da Lichia é reduzir as rugas, mesmo com a . O termo “litchi” ou “Li-zhi” vem do dialeto chinês e originariamente significava a propriedade de “ser destacada do galho”. Com o tempo se descobriu que esse nome também se referia à propriedade de ocorrer uma rápida deterioração dos frutos após a colheita. O principais produtores mundiais de lichia são a China , . Todos os alimentos possuem propriedades e benefícios para o nosso organismo e manutenção da nossa saúde, assim como para prevenir e tratar doenças.

Apenas precisamos conhecê-los para aprender como consumi-los e desfrutar ao máximo de todos os benefícios e propriedades que podem oferecer. A aparência da lichia também é um pouco diferente das frutas mais populares por aqui. Um pouco menor do que uma ameixa, a lichia possui uma casca grossa e avermelhada, que deve ser retirada na hora de comer, como a banana.

Docinha, ela agrada ao paladar até mesmo das crianças, mas também . A cereja chinesa tem abaixo de sua casca uma carne branda e branca, com um sabor suave e açucarado. Além disso, a Lichia possui propriedades anti-inflamatórias que atuam na redução de inflamações originadas nos vasos sanguíneos. A concentração de vitamina C presente na fruta, pode auxiliar na proteção contra agentes infecciosos e radicais livres. Já o oligonal atua como um protetor para a pele, . Os Benefícios da Lichia Para Saúde: Benefícios da Lichia Para o Coração: A Lichia é rico em antioxidantes.

Ela contém proantocianidinas, o que podem reduzir o mau colesterol LDL e aumenta o nível de HDL ( Bom colesterol).

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